Entrées par Max Piccinini

Interview de Dominique Anract, BusinessMax Juin 2018

À la tête de la Confédération Nationale de la boulangerie-pâtisserie Française et de sa boulangerie-pâtisserie La Pompadour (institution Parisienne de plus de 150 ans), Dominique dans son interview avec Max lors du séminaire BusinessMax, se confie avec passion sur les secrets de sa réussite. Il est crucial pour Dominique de se fixer des objectifs précis […]

5 Moyens de vivre en pleine conscience

C’est en octobre 2012, au milieu de la tempête qui secouait mon couple, que je suis par hasard tombée sur une affiche présentant un cycle de pleine conscience. L’affiche m’a parlé tout de suite. Sans savoir pourquoi, j’ai eu l’intuition qu’il fallait que je me lance dans l’expérience … J’y suis allée les yeux fermés, […]

Le Tameshigiri : l’art de la coupe

Le Tameshigiri, c’est l’art de la coupe au Japon. Initialement, cela servait à tester l’efficacité des katanas (sabres) des samouraïs lorsqu’ils sortaient de la forge. Aujourd’hui, c’est un art qui allie dextérité, habileté et concentration. Les pratiquants coupent des objets avec les yeux bandés ou non, comme des tubes très épais de paille de riz, des […]

Qu’est-ce que la chance ?

Qu’est-ce qu’avoir de la chance veut dire pour vous ? Pour répondre à cette question, tout d’abord écrivez votre propre définition de la chance. Utilisez vos mots, décrivez le ressenti que vous associez à la sensation d’avoir de la chance, allez dans les détails, indiquez comment reconnaître que vous êtes chanceux. Qu’est-ce qui provoque la […]

Interview Isabelle Debré, Ex-Vice-Présidente du Sénat et Présidente de l’Association l’Enfant Bleu – Enfance Maltraitée

Isabelle Debré a débuté sa carrière politique en 1995, en tant que conseillère municipale à Vanves. Depuis les succès politiques se sont enchainés. Derrière cette brillante politicienne, se cache une femme animée par le désir d’aider les autres, notamment grâce à l’Association l’Enfant Bleu dont elle est maintenant Présidente. L’Enfant Bleu est une association qui […]

La puissance de la gratitude

Éprouver de la gratitude, c’est se concentrer sur ce que nous avons et non sur ce qu’il nous manque. C’est dire MERCI, sincèrement et en pleine conscience. C’est être reconnaissant pour toutes les personnes, pour toutes les choses que nous avons dans votre vie. Il nous arrive trop souvent d’oublier que nous sommes riches de […]

Et si vous preniez du recul

Vous êtes-vous déjà demandé : « combien vaut votre temps ? » Le temps est une ressource précieuse qui lorsqu’il est bien utilisé, génère de la satisfaction personnelle, car il permet d’obtenir des résultats concrets rapidement. Par contre à l’inverse, le manque de temps va augmenter votre niveau de stress, car tout ce que vous faites, est […]

3 Excellentes raisons d’avoir un rituel matinal

C’est en découvrant la méditation que j’ai pris l’habitude de me lever plus tôt tous les matins pour méditer, faire du yoga, afin de commencer ma journée dans une énergie différente, beaucoup plus calme et sereine. C’est pour ma part, le meilleur moment, avant d’être « happée » par le travail, les enfants, le quotidien. Mettez en […]