[RDV 31] Comment gérer vos frustrations ?

Vous arrive-t-il d’être frustré envers quelqu’un ou quelque chose ?

La frustration est une émotion courante qui sape notre moral et envenime nos relations.

N’est-il pas le temps d’apprendre à les transformer en une émotion positive et utile ?

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1 réponse
  1. Maria
    Maria dit :

    Merci pour tous ces conseils ! La frustration est une émotion que je connais souvent dans ma vie. Comme tu le dis, il serait temps de transformer cela en un sentiment positif, car ça me ruine la santé depuis un certain moment.

    Répondre

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